КОЛОНКА: Общежитие

Когда живешь в кампусе, легко устать от еды в столовой и блюд, приготовленных в микроволновой печи. К счастью, еще есть способы приготовить простые свежие блюда прямо в общежитии. Вот список из девяти рецептов, которые можно приготовить в общежитии прямо у себя в комнате.

Завтрак

Яичница в чашке

Все, что вам нужно, это яйцо и кофейная кружка. Разбейте яйцо в кружку и взболтайте его вилкой. Поместив яйцо в микроволновую печь на сорок пять секунд, наслаждайтесь воздушной яичницей прямо из комнаты в общежитии. Добавьте тертый сыр, овощи и другие начинки, чтобы придать пикантности.

Идеальный йогурт

Нет причин, по которым вы не можете сыграть в йогурт в колледже! Купите в магазине забавные начинки и смешайте их с йогуртом по вашему выбору. Я предлагаю основу из ванильного греческого йогурта с шоколадной гранолой и клубникой.

Овсяная каша

Знаете ли вы, что из Кёрига можно приготовить овсянку? Высыпьте пакетик овсянки в контейнер и поместите его под дозатор кофе. Если вы запустите Keurig без капсулы для кофе, вы получите горячую воду. Дайте овсянке постоять несколько минут, затем размешайте до консистенции, которая вам нравится.

[СВЯЗАННЫЙ: Блеском и потом фестиваль Bloomington Pridefest прославляет сообщество ЛГБТК+]

Обед

Сворачивать

Обертывания – это весело, легко и универсально. Вы можете сделать ролл с ветчиной, салатом и сыром или индейкой, беконом и гуакамоле. Есть много разных вариантов, из которых можно составить обертку: лепешки, наан и даже салат. Просто возьмите в магазине нужные начинки и сделайте обертку у себя в общежитии.

Салат

В те дни, когда вы слишком голодны, чтобы готовить, я рекомендую иметь под рукой набор салатов в пакетах. Вы можете найти расфасованные отдельные салаты с различными начинками и заправками в любом продуктовом магазине. Это быстро и легко, и вам не придется покупать тонны разных овощей, чтобы приготовить его самостоятельно.

Пельмени и рис

Это проще, чем вы думаете. С рисовыми пакетиками, которые можно использовать в микроволновой печи, основа вашего блюда будет готова за считанные минуты. Замороженные пельмени можно приготовить и в микроволновой печи. Немного соевого соуса в этом блюде может иметь большое значение.

Ужин

Пицца Бублик

Ностальгическое блюдо, для которого нужны всего три ингредиента. Разрежьте бублик пополам, а затем добавьте соус для пиццы и сыр по вашему выбору. Поставьте бублик для пиццы в духовку или микроволновую печь, пока сыр не расплавится.

Жареные овощи

Твоя мама была бы рада узнать, что ты ешь овощи в колледже! Отправьтесь в общую духовку с противнем, кулинарным спреем и любимыми приправами. Независимо от того, решите ли вы запечь брокколи, картофель или перец, это простой способ приготовить овощи без особой подготовки.

Кесадилья

Настоящая классика. Если вы хотите хрустящую золотистую кесадилью, отправляйтесь к общим плитам. Если нет, просто разогрейте кесадилью в микроволновой печи, пока не получите идеальную сырную массу. Кроме того, если вам хочется, добавьте в блюдо домашнее гуакамоле, смешав авокадо, приправу и лайм.

Приятного приготовления, Hoosiers!